Rutinas de Entrenamiento.Volver al Gimnasio

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Maneras de Ponerse en Forma

La Pandemia nos ha enseñado otra forma diferente de hacer Ejercicio. Antes de todo esto, los gimnasios estaban abarrotados de gente. Ahora, son las calles las que están llenas de gente corriendo y haciendo ejercicio para no perder la forma ni la figura.

Instalaciones deportivas en Alcobendas. La Reapertura

En Fase 2 de la Desescalada las instalaciones deportivas volverán a abrir sus puertas. Si todavía no lo sabes ya puedes disfrutar de las Pistas y de las pistas de tenis y paddle Municipales en el José Caballero y en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes del skate y del Velodromo. Aquí también tienes a disposición las pistas de tenis y de paddle

Actividades deportivas Polideportivo José Caballero

Actividades para Abonados

En El Polideportivo José Caballero se han programado 30 clases en actividades como aerobic, aerobox, entrenamiento funcional, gimnasia bienestar

Las clases serán con cita previa y con un máximo de diez personas

En www.alcobendas.org puedes visitar clases, horarios… Y, muy importante informarse bien de todo el protocolo de actuación antes de poder entrar en las diferentes instalaciones deportivas. Uso de Mascarillas, distancias de seguridad etc…..

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