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Rutinas para trabajar desde casa

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rutinas para trabajar desde casa

Trabajar desde casa es el objetivo final para muchas personas porque se le otorga mucha más flexibilidad y puede permanecer en la comodidad de su propia casa. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que trabajar desde casa puede ser un poco difícil porque es necesario tener un alto grado de motivación, una buena ética de trabajo y una forma o método de mantenerse productivo.

Cuando trabajas en casa, es muy fácil distraerte con todo, desde la ropa sucia que has querido lavar hasta el episodio más reciente de tu programa favorito de Netflix que te llama desde la televisión. Pero, cuando se implementa una rutina diaria de trabajo desde casa, resultará mucho más fácil mantenerse concentrado y hacer todo a tiempo.

Incluso acciones pequeñas como cambiarse el pijama y cambiarse como si se fuera a ir a una oficina tradicional o externa pueden hacer que la cabeza o el subconsciente entre en modo trabajo y no perdamos la concentración

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Levantarse todos los días a la misma hora

Usar la casa como oficina se vuelve complicado en esos días en los que simplemente, uno, no puede levantarse de la cama. Tu alarma ha sonado cinco veces y todavía estás presionando el botón de repetición. Los trabajadores «convencionales» sienten una mayor sensación de prisa nada más sonar la alarma (está bien, tal vez una vez que escuchan la segunda repetición) porque saben que tienen que estar en su oficina a una hora específica.

Cuando se  trabaja desde casa, es fácil convencerse de quedarse en la cama más tiempo. Dependiendo de los requisitos de su trabajo, puede comenzar su día un poco más tarde si también está dispuesto a trabajar más tarde, pero se debe adquirir el hábito de despertarse a la misma hora todos los días. Las investigaciones han demostrado que este simple hábito puede mejorar la calidad del sueño y el  nivel de motivación.

Desayunar  y vestirse  antes de revisar los correos electrónicos y ponerse a trabajar

Una vez que esté despierto, trate de evitar saltar directamente al trabajo. Tómate el tiempo suficiente para despertar el cerebro y sentarse a desayunar. Después de sumergirse en el trabajo, es mucho más difícil separarse y comer algo. En su lugar, disfrute de su taza de café de la mañana con el desayuno y haga algo para estimular su mente, como leer el periódico o escuchar parte de un podcast.

Aunque parte del atractivo de trabajar desde casa es también el hecho de que no tienes que vestirte bien para la oficina, sigue siendo una buena idea cambiarte de pijama y ponerte otra cosa para que tu cerebro adopte la mentalidad de «Ir» a trabajar, incluso si se cambia a su «pijama de día». Ponte algo que te haga sentir cómodo pero motivado y listo para trabajar. Si eres el tipo de persona que quiere vestirse para el día, ponte tus pantalones favoritos con una camisa cómoda.

Establecer  metas diarias. Trabajar por objetivos

Incluso si no eres el tipo de persona que se siente inclinado a hacer listas, escribir tus metas para el día es útil porque puede mantenerte concentrado y ayudarte a priorizar tu trabajo. También lo recompensa con una sensación de logro al eliminar tareas de la lista a lo largo del día.

Cuando te sientas por primera vez frente al ordenador para comenzar a trabajar, puede leer detenidamente los correos electrónicos para ver si hay proyectos o responsabilidades que deben ser una prioridad esa mañana, y luego escribir una  lista y mantenerla en algún lugar visible. Si lo prefieres, puede configurar recordatorios en el ordenador o usar programas de administración de tareas para mantenerse al día. Trello, Asana son algunos de ellos

Tener horarios de trabajo específicos

Uno de los aspectos más difíciles de trabajar desde casa es la posibilidad de distraerse con su entorno. Es posible que pierda un valioso tiempo de trabajo por la mañana arreglando su casa o siendo absorbido por un programa de televisión. Lo siguiente que sabe es que se perdió las primeras horas de trabajo y ahora tendrá que dedicar tiempo a ponerse al día por la noche. Para evitar problemas como este, debe establecer horarios específicos que sean estrictamente para trabajar para mantenerlo concentrado y brindar una rutina en la que poder confiar.

Crea un espacio de trabajo

Cualquiera que trabaje desde casa necesita absolutamente un lugar designado para trabajar. No es necesario que sea una oficina completa, pero este es el escenario ideal, ya que puede alejarse del resto de la casa y evitar las muchas distracciones que existen.

Si no tiene el espacio para una oficina designada, simplemente puede crear un espacio de oficina en casa con un escritorio y otros suministros de oficina que necesita para completar su trabajo. Si tiene otros miembros de su hogar que están en casa durante el día, es posible que desee evitar colocar su lugar de trabajo en un área común, ya que puede ser fácil distraerse con otros y sus compañeros de habitación o familiares no quieren tener para mantenerlo bajo mientras trabajas en medio de ellos.

Trabajar en un coworking o lugar externo

El mayor beneficio de trabajar desde casa es la cantidad de flexibilidad que tiene en su horario. Si está tratando de hacer todas sus tareas en la casa, y simplemente no te sientes cómodo, puede trasladar tu oficina a un coworking, biblioteca o similar . A veces, el simple hecho de estar rodeado de otras personas en un entorno ajetreado puede motivar y ayudar a aumentar la productividad.

Además, ubicarse en un entorno diferente estimula la mente y ayuda a evitar esas distracciones en el hogar. No tiene que hacer esto todos los días, pero puede hacer que trabajar desde otro lugar sea parte de su rutina semanal.

Establecer una rutina de trabajo

La rutina de trabajo desde casa de todos es ligeramente diferente, pero estas son algunas de las mejores formas en que puede implementar un horario y ser productivo. Crear un espacio de trabajo cómodo que lo separe del resto de la casa mejora la concentración y reduce la posibilidad de distraerse.

Si queremos  sentirnos lo más motivados posible, debemos trabajar a la misma hora todos los días, hacer otra cosa antes de comenzar a trabajar (como desayunar, ver las noticias, etc.) y vestirnos para decirle al cerebro “Escucha, se acabó el sueño, vamos a trabajar «. Es posible que estos hábitos tarden un tiempo en mantenerse, pero una vez que lo hagan, notaremos una  mejora significativa en el desempeño en el trabajo en casa.

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