Tres Cantos celebra la Semana de la Salud 2025 con más de 20 actividades gratuitas para promover el bienestar ciudadano. Hasta el 25 de mayo: una cita clave en el Año de la Salud y el Bienestar
El municipio de Tres Cantos se convierte en epicentro del bienestar con la celebración de la Semana de la Salud 2025, que tiene lugar del hasta el 25 de mayo. Esta iniciativa, impulsada por el Ayuntamiento en el marco del programa Ciudad de la Salud y el Bienestar, ofrece más de una veintena de actividades gratuitas dirigidas a toda la población, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de los tricantinos .
Un enfoque integral: salud física, mental y social
Siguiendo la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que considera la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, la Semana de la Salud de Tres Cantos aborda diversas áreas esenciales:
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Prevención de enfermedades cardiovasculares: sesiones informativas y chequeos para concienciar sobre los factores de riesgo y promover estilos de vida cardiosaludables.
- Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA): talleres y charlas para detectar y prevenir estos trastornos, especialmente entre la población joven.
- Higiene dental y salud visual: campañas de revisión y educación para mantener una buena salud bucodental y ocular.
- Acompañamiento emocional: espacios de escucha y apoyo para fortalecer la salud mental y el bienestar emocional de los ciudadanos.
- Diagnóstico del tabaquismo: actividades para identificar y reducir el consumo de tabaco, promoviendo entornos libres de humo.
- Fomento de la actividad física: clases de zumba, marchas saludables y otras actividades deportivas para todas las edades .
Durante esta semana, se formaliza la creación de la Mesa Intersectorial de Salud, un órgano que reúne a todos los agentes implicados en el bienestar de la comunidad: sanidad pública, salud pública, distintas concejalías del Ayuntamiento, farmacias y otras entidades públicas y privadas. Esta mesa tiene como objetivo coordinar las acciones relacionadas con la salud en el municipio y elaborar un mapa de recursos accesible para todos los ciudadanos .
Ruta de las Tapas Saludables: gastronomía inclusiva y consciente
Paralelamente, hasta el 1 de junio, se celebra la Ruta de las Tapas Saludables, una iniciativa que promueve la alimentación equilibrada y consciente. Este año, 24 establecimientos locales ofrecen tapas saludables, incluyendo opciones para celíacos e intolerantes alimentarios. Los participantes pueden votar sus tapas favoritas a través de la app Ruttapa y participar en sorteos y concursos de fotografía en Instagram con el hashtag #rutatapatrescantos
Formación en prevención del suicidio: un compromiso con la salud mental
Como parte de su estrategia integral de salud, Tres Cantos amplía en 2025 la formación en prevención del suicidio a guardias civiles, profesores, técnicos de emergencias y población general. Estas acciones buscan dotar a la comunidad de herramientas para detectar y actuar ante situaciones de riesgo, reforzando la red de apoyo y atención en salud mental .
Combatiendo la soledad no deseada: una ciudad más humana
El Ayuntamiento también impulsa programas para combatir la soledad no deseada, especialmente entre las personas mayores. A través de la formación de comerciantes, técnicos municipales y trabajadores del Centro de Mayores, se busca detectar y prevenir situaciones de aislamiento, fomentando el envejecimiento activo y la inclusión social .
Escuela Municipal de Salud: educación para un bienestar sostenible
La recién creada Escuela Municipal de Salud se erige como el eje principal de las acciones del año, ofreciendo talleres, conferencias y actividades educativas para promover hábitos saludables y empoderar a la ciudadanía en el cuidado de su salud. Esta escuela coordina las iniciativas del programa Ciudad de la Salud y el Bienestar, consolidando a Tres Cantos como un referente en políticas de salud pública .
Como parte de la campaña informativa, el Ayuntamiento ha distribuido 20.000 trípticos con un mapa de recursos municipales y una hoja de ruta con las acciones previstas en el marco del Año de la Salud y el Bienestar. Además, se ha habilitado una sección en la revista digital 360y5.es con información actualizada de toda la programación de la Escuela de Salud