Tres Cantos promueve el ocio activo en sus Jornadas del Mayor 2025

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By Ramiro Doldán de Cáceres

Esta semana, del 9 al 15 de junio, Tres Cantos celebra sus tradicionales Jornadas del Mayor, organizadas por la Concejalía del Mayor para fomentar la convivencia, salud y bienestar emocional de sus vecinos senior .

El alcalde, Jesús Moreno, invitó a los mayores a participar para mitigar la soledad no deseada y ampliar su red social, destacando que “las Jornadas del Mayor son una oportunidad ideal para combatir la soledad”. Se han organizado charlas preventivas sobre fraudes en el hogar e internet, además de talleres de gestión emocional, adaptados a las necesidades de los mayores

Bajo la distinción de “Ciudad de la Salud y el Bienestar”, la programación incluye:

  • Pilates, estiramientos y zumba
  • Marcha Nórdica
  • Masterclass de chikung y biodanza
  • Stand de salud con chequeos gratuitos (tensión, pulso, glucosa), cortesía de Domus Vi, el 11 de junio

Actividades lúdicas y culturales están pensadas para reforzar los lazos entre participantes:

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  • Concurso “Desafío musical”, dinámico y colaborativo.
  • Baile en línea y sesiones del tradicional baile de los sábados.
  • Comida de fraternidad con migas y concierto de la Orquesta Pegaxus, viernes 13 en la Plaza de Pablo Iglesias